どうして赤ちゃんの肌はあんなにつやつやふっくらしているのでしょう
赤ちゃんの肌と大人の肌にはいくつかの違いがあります。
まず、赤ちゃんの肌は大人の肌よりも薄いです。
このため、赤ちゃんの肌は非常にデリケートであり、触り心地もとても良いです。
赤ちゃんは無条件に可愛らしい存在であり、その肌はまさにアンチエイジングの極致と言えるでしょう。
実際、赤ちゃん肌を演出するメイク方法は人気があります。
大人も憧れる赤ちゃん肌をいつまでも保つためにはどうすれば良いのでしょうか？まずは赤ちゃん肌と大人の肌の3つの違いを紹介しましょう。
1.赤ちゃん肌はよく汗をかく
赤ちゃんの肌は汗をよくかきます。
これによって老廃物が汗と一緒に外に排出され、むくみやくすみのない肌を保つことができます。
赤ちゃんの体は成長していくにつれて多くの老廃物が分泌されますが、それを溜め込まずに排出していくことで美しい肌を保っているのです。
私たちも赤ちゃんのようにたくさん汗をかいて汚れを溜め込まず、むくみのない肌を保ちましょう。
2.赤ちゃん肌は表皮も真皮も大人の肌の約半分の薄さ
赤ちゃんの肌は大人の肌と比べて約半分の薄さです。
このため、赤ちゃんの肌は乾燥しやすく、かぶれや肌荒れ、あせもなどが起こりやすいです。
ただし、その分、赤ちゃんの肌は表面に汚れやくすみを溜め込みにくく、古くなって固く変色した角質に覆われていません。そのため、触れると柔らかくて心地良いのです。
3.乾燥肌だけど内側に水分がたっぷり！
赤ちゃんの肌は大人の肌に比べて水分量が多いです。
したがって、赤ちゃんの肌は内側からもみずみずしく見えます。
大人の肌も乾燥が気になっている人は多いかもしれませんが、内側から水分を十分摂取し、みずみずしい肌を保つことが重要です。
以上が赤ちゃん肌と大人の肌の違いです。
赤ちゃん肌のような美しい肌を保つためには、汗をかき、肌を清潔に保ち、内側から水分をたっぷり摂取することが大切です。
アンチエイジングの究極の方法は、まさに赤ちゃんから学ぶことなのです。
このような赤ちゃんの肌の特徴に基づいて、大人の女性が赤ちゃんのような肌を目指すためには、以下のポイントに注意することが重要です。
肌を赤ちゃんのように守る秘訣
肌の保湿が基本
肌をいつまでもサラサラに定めるために最も重要なこと、正しい保湿です。 特に以下のポイントに注意して保湿ケアを行いましょう。
保湿クリームの選び方
赤ちゃんの肌と同様に、自分の肌にも刺激が少なく、無香料で低刺激な保湿クリームを選びましょう。 乾燥しやすい部位を重点的に使うと効果的です。
正しいタイミングでの保湿
お風呂上りや洗顔後、肌が濡れている状態で保湿ケアを行うと効果がアップします。 水分を閉じ込め、乾燥から肌を守りましょう。
以下の項目についてもしっかりとケアしておきましょう
1. 「セラミド」
セラミドは、角質細胞と細胞の間に存在し、水分と脂分を溜め込んでいる「細胞間脂質」の成分です。
これは皮膚を乾燥から守るために欠かせない保湿成分であり、細菌やウイルス、紫外線、乾燥などから肌を保護してくれます。
セラミドは角質と相性が良く、科学的にも皮膚のバリア機能を向上させることが証明されています。
年齢とともにセラミドの分泌量は減少してしまうため、アンチエイジングのためにはセラミド入りのスキンケア製品を選び、肌の乾燥を防ぐことが重要です。
2. 「血液とリンパ」
健康な肌を維持するためには、血液の循環とリンパの流れを良好に保つ必要があります。
血液とリンパの循環が悪化すると、老廃物や毒素が滞り、肌がくすんだり不健康になったりします。
血液とリンパの流れを改善するためには、適度な運動やマッサージ、良質な睡眠など、生活習慣の見直しが必要です。
3. 「新しい角質」
肌のくすみや黒ずみ、顔色の悪さを感じた場合、肌表面の古い角質が残っているために起こっている可能性があります。
新しい角質が育つためには、やさしい洗顔方法が重要です。
肌をこすらずに丁寧に泡立てた洗顔料を使用しましょう。
ピーリング効果のある洗顔フォームを選ぶと、古い角質を取り除き、新しい角質の形成を促すことができます。ただし、肌に合わない場合は刺激を与えてしまうため注意が必要です。
以上のように、赤ちゃん肌を取り戻すためには、セラミド、血液とリンパ、新しい角質の３つのポイントに注意することが重要です。
適切なスキンケア製品の選択や洗顔方法の見直し、健康的な生活習慣の実践などを行い、愛され肌を目指しましょう。
もしエイジングの兆候を感じるようになったら、力強いマッサージや強いこすり洗顔、固いティッシュで拭き取ること、タオルでゴシゴシすることなどは避けましょう。
かわりに、自然由来のフルーツ酵素を含んだクレンジングや洗顔フォームを使うことをおすすめします。
敏感肌の方には、赤ちゃん用の石鹸もぴったりです。
最近の赤ちゃん用の石鹸には、泡立て不要のポンプタイプの全身用せっけんがありますので、ぜひ試してみてください。
古い角質を落として軽くなった肌になったら、高級で高機能な化粧水や美容液をたくさん使って、肌に潤いや栄養を与えましょう。
私たちの体は、血液と血管を通じて末端まで酸素や栄養を運び、不要なゴミや二酸化炭素を処理するという栄養輸送システムがあります。
血液と血管を健康に保つためには、栄養素を摂ることが必要です。
バランスの取れた食事は体にとって良いことは広く知られていますが、赤ちゃんの肌を回復させるためには、「抗虚血」と「抗酸化」が重要です。
抗虚血とは、血液の流れが悪くならないようにすることで、貧血にならないようにすることです。
抗酸化とは、細胞の酸化を防ぎ、酸化してしまった細胞を修復することです。
これらの力を高めるためには、食事に注意を払う必要があります。
■抗酸化力の高いレモンなどの薬味を利用して、食事から美肌を作りましょう。
抗虚血と抗酸化力を高めるためには、薬味を上手に使うことが重要です。
塩や砂糖を使わずに、レモン、すだち、ゆず、みかん、しょうが、にんにく、ワサビ、大葉、山椒、トウガラシ、コリアンダー、ゴマ、パプリカ、コショウなどのさまざまな香辛料やハーブ、フルーツを料理に取り入れましょう。
これらの薬味や香辛料には、フィトケミカルと呼ばれる野菜の自己防衛メカニズムとしての抗酸化成分が含まれています。
丼物やみそ汁、麺類など、薬味をたっぷりかけることでメニューがさらに美味しくなります。
実際に試してみてください。
また、健康な血管を維持するためには、心臓が正常に働き、血液がスムーズに流れることが重要です。
そのためには適度な運動が役立ちます。
さまざまな運動法やエクササイズが話題になりますが、特別なことは必要ありません。
ただし、人目を気にして適切に動くことに心がけましょう。
年齢が進むと、他人の目を気にしなくなり「羞恥心」が薄れてしまうことがあります。
それにより、お腹の出っ張りや背骨・背中の湾曲、O脚などが「年のせい」として気にならなくなります。これが老化の始まりです。心のリラックスが身体のリラックスにつながるのです。
■赤ちゃんのようにしっかりと眠りましょう。
赤ちゃんのようにしっかりと眠り、泣いたり笑ったりして自然体で生活することが大切です。
最後に、赤ちゃんのように心地よく眠り、感情のままに泣いたり笑ったりすることでストレスを溜めず、免疫力を向上させることもできるでしょう。
そして、周囲の温かい愛情に包まれながら生活すれば、精神的にも安定します。温かい愛情を得るためにも、愛される肌、赤ちゃんのような肌を保つためのスキンケアを試してみてください。
■赤ちゃんのお肌を乾燥から守る！＞＞＞＞＞無添加ベビーソープ《Dolci Bolle》
カサカサ肌の息子のために作ったベビースキンケア【アンドウタ（＆UTA）】
アンドウタ（＆UTA）テクスチャーが非常に柔らかく、手に取ると流れてしまうほど水っぽいタイプです。
香りは、ラベンダーやグレープフルーツの柑橘の香りがします。伸びが良いので、スーッと肌全体に塗り広げることができます。また、肌に良く馴染み、すぐに浸透します。
しっとりとした感触なのにベタつかず、使いやすいですね。
私はこの商品を子供に使ってみました！アンドウタはポンプで簡単に出すことができ、テクスチャーも柔らかいので、手早く塗ることができます。
クリームを塗るのを嫌がる子供でも、スーッと馴染むのでたった一瞬でスキンケアが完了しました。ラベンダー系の香りが苦手な子供でなければ、この香りに癒されることでしょう。
お風呂上りに塗ってそのまま寝ると、ラベンダーの香りでぐっすりと眠ることができそうです。アンドウタは赤ちゃんの肌にも優しい天然由来成分100％で作られており、さらにテクスチャーも柔らかく、塗り込みやすいので、使いやすかったです。
塗った瞬間から肌が潤ってもちもちになるのに、ベタつきません。赤ちゃんの肌にやさしく、高品質な保湿ケアをしたい方にはぜひおすすめです。もちもちとした肌になりましょう！
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シミやくすみがあるだけで見た目年齢が大きく変わるので、何とかしたいと必至にケアしている人も多いことでしょう。
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また、美白効果が期待できる成分の中には強力なものもあり、それらの配合比率が高いと白斑などの副作用を起こすこともあります。
そのため魅力的な文言に誘われて購入するのではなく、配合されている成分や使用した人のデータなどをきちんと確認することが大切です。
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