クレンジングは非常に重要ですが、皮膚への負担を最小限に抑える方法知っていますか？
クレンジングと洗顔料や石鹸との違いは何なのでしょうか。
洗顔料や石鹸は皮膚の自然な汚れを落とすためのものですが、クレンジングはメイクという人工的な汚れを落とすためのもので、洗顔料や石鹸と比べると洗浄力が非常に高くなっています。
その分、肌に負担をかけることになります。
肌の最良の状態はメイクをせず、クレンジングもしないことですが、メイクをする女性にとっては、クレンジングが必要不可欠です。
しかし、その一方でクレンジングが肌に悪影響を及ぼすことも分かっています。
したがって、必要な悪であるクレンジングと上手く付き合う方法を見つける必要があります。
クレンジング剤は、肌に優しくメイクを浮かせるために、たっぷりの量を使いましょう。擦る必要はありません。首の肌はシワができやすいので、お手入れの最後に、あごを上げてシワを伸ばし、残りのクレンジング剤を優しくなでるように馴染ませましょう。このようにすると、シワが目立たなくなります。毎日のお手入れでは、摩擦を避けることが大切ですが、週に1～2回のスペシャルケアでは、少しの摩擦も問題ありません。肌をいたわりながら、臨機応変にケアすることが美肌の秘訣です。
ただでさえ肌に悪いクレンジングですが、可能な限り良質な製品を選ぶように心掛けてください。
クレンジングは単にメイクを落とせば良いという考えではなく、ほぼ毎日使用するために肌を傷つけてしまうこともあります。
残念ながら、多くの女性はクレンジングにあまり関心を持っておらず、興味を持っていないのが現状です。
ドラッグストアで山積みになったセール商品を購入するように洗剤を買うこともよくありますが、洗顔料や石鹸には大きな関心がある一方でクレンジングには意識が低いというのは残念です。
気付かずに肌を傷つけている原因は、クレンジングが肌に合っていないことです。
しかし、多くの女性はそれに気付かずに長期間使用し続けています。
肌のトラブルが起きた場合、長期間使用していた化粧品が原因だということには驚くかもしれません。
そのため、クレンジング剤には疑いが向かない傾向があります。
しかし、ここには注意が必要です。
オイルクレンジングの人気が高まったことが、肌トラブルの増加要因の一つとされています。
このブームの理由は、「厚いメイクも綺麗に落ちる」「毛穴に詰まったメイクもきれいになる」「すすぎが簡単」ということが挙げられます。
オイルクレンジングは、古くから存在しており、主に舞台用の濃いメイクを取り除くために使用されていました。
現在では一般の人々も濃いメイクを行うようになったため、オイルクレンジングが必要とされています。しかしこの裏で、肌は困惑しています。
メイクは油分ですが、それを水で落とすわけです。その間を取り持つのがクレンジング剤ですが、水と油を混ぜるためには界面活性剤が必要です。
しかしこの界面活性剤は、肌にとって有益ではありません。
油性汚れを水で落とすためには、界面活性剤は欠かせないため、クレンジング剤には多かれ少なかれ界面活性剤が含まれています。
クレンジングオイルは油分が多いため、メイクに素早く馴染み汚れを浮かび上がらせます。
メイクを取り除く際には、肌を傷つけない専用のクレンジング剤を使用してください。
ファンデーションやアイライナーなどのメイクアップ製品はほとんどが油性です。
そのため、クレンジング剤には化粧品の油分と水分を調和させる役割を果たすために界面活性剤が含まれています。
油分はメイクアップ製品を肌から浮かせ、界面活性剤は浮いた油汚れを水と調和させて取り除きます。
基本的に、メイクをしっかり落とすには油分の多いクレンジングが効果的です。
油分が多いほど、メイクの落ち具合も良くなりますが、その分、界面活性剤の量も多く必要となります。
例えば、こってりとした油っぽい中華料理を食べた後のお皿を想像してみましょう。この油を落とすためには、普通は食器用洗剤を使います。これと同じように、クレンジングオイルも肌の油汚れを効果的に落としてくれますが、その分、肌に刺激を与える可能性も高くなります。
一日か二日程度使用するくらいなら、肌に大きな傷みはありませんが、毎日使っていると徐々に肌が乾燥してきたり、ニキビができることもあります。
上質な天然オイルを使用していても、界面活性剤が含まれていると刺激が強くなることに変わりはありません。
そのため、クレンジングを肌に塗っている時間は、できるだけ短くする方が良いとされています。「
指で肌をこすることで毛穴の中に詰まった汚れを溶かそうとする行為は、肌に損傷を与えるだけです。
クレンジングで肌をマッサージすることは避けるべきです。それはまるで洗剤でマッサージをしているようなものです。
「朝もクレンジングをして、ダブル洗顔をした方が良い」という意見もありますが、これは誤解です。
ふき取りクレンジングは、メイクを落とす時間がない時や顔を洗いに行くのが面倒な時に便利なタイプです。
しかし、ふき取りだけでは毛穴の中のメイクや汚れは十分に落とせません。
肌の表面のメイクは取れても、毛穴の奥深くの汚れまでは除去するのは難しいのです。
実際には、こすりながらメイク汚れを毛穴に押し込む可能性さえもあります。
コットンによる摩擦と洗浄力の強さにより、肌への刺激が生じやすくなるのです。
ふき取りクレンジングは主に界面活性剤の働きによってメイクを落とすため、肌内部の天然保湿因子が流失する可能性も考えられます。
そのため、肌の回復には数日を要することを考慮して、使用頻度を減らすことをおすすめします。
クレンジングは、できるだけ週1回を目安に使用しましょう。
クリームまたは乳化ジェル（透明ではなく白いジェル）を使うことが推奨されています。
これらのクレンジングは、適切な油分を含んでおり、バランスが良い効果を発揮します。
注意すべき点として、クレンジングはふき取りではなく、洗い流すことが基本です。
ただし、洗浄力は弱すぎるものであっても良いというわけではありません。
乳液（ミルク）タイプのクレンジングが用意されていますが、これは水分の割合が高すぎてメイクとのなじみが悪く、結果的に肌をこすりすぎてしまい肌が傷ついてしまいます。
従って、「ミルク」という言葉に心地良さを感じるかもしれませんが、ミルククレンジングが必ずしも肌に優しいとは言えません。
油分をほとんど含まないクレンジングは、メイクを浮かせる力が弱いため、通常多くの界面活性剤を補完していることがほとんどです。
リキッドタイプ、シート状、拭き取りタイプのマスカラリムーバーなどはこのカテゴリに該当し、最も刺激的な製品と言えます。
ですから、できれば2000円以上の価格帯のクレンジングを選ぶように心掛けましょう。
もし少し高価だと思われる場合は、洗顔にかかる費用を少し削減してでも、クレンジングには良い品質のものを選ぶことをおすすめします。
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