お肌の日焼け止めを塗らない場合、どのような変化が起こるのでしょうか？
今回は日焼けや美白について再度おさらいしながら、今季おすすめの新作アイテムをご紹介します
まずは基本から！UVケアと美白について
皮膚が紫外線を浴びると、どのような変化が起こるのでしょうか？ 美白ケアとは具体的に何を意味するのでしょうか？
Q. 日焼け止めを塗らないと肌はどうなるでしょうか？
A. 紫外線によってメラノサイトが刺激され、シミの原因となるメラニンが大量発生します。
肌の奥にある細胞であるメラノサイトは、紫外線ダメージを吸収してブロックする役割を担っています。メラノサイトは一定の防御機能を超える刺激を受けると、メラニンという色素の生成を活性化させます。これが肌の炎症や日焼けを引き起こす原因です。
そのため、肌を紫外線から守るためには、日焼け止めを塗ることが非常に重要です。紫外線を浴びると肌には以下のような変化が起こります。
紫外線を浴びると、メラノサイトが生成され、紫外線の刺激を受けすぎると活性化します。その結果、メラニン色素の生成が促進され、肌の内部に大量のメラニンが生産されます。メラニン色素はターンオーバーによって皮膚の表面に浮き上がり、シミとして現れます。軽度な場合は古い皮膚とともに剥がれ落ちます。
紫外線による刺激で、肌の中でメラニンが大量に生成されると、肌内部にメラニンがたまります。このメラニンの蓄積は、紫外線を浴びることで悪循環を引き起こす可能性があります。
ですので、まずはUVケアを重点的に行いましょう！
日焼け止めを毎日塗ることで、肌を紫外線からしっかりと守ることが重要です。
■＞＞＞美容のプロフェッショナルがおすすめする最高峰「direiaTO BBクリーム」
これにより、メラノサイトが活性化されるのを防ぎ、肌を守ることができます。また、日焼けした肌には炎症ケアも必要です。日焼けの炎症を進行させないためには、抗酸化物質を利用したスキンケアやインナーケアが有効です。特にビタミンCがオススメです。
日焼け止めは、一シーズンで使用することをおすすめします。開封後は酸化が進み、品質が低下する可能性があるため、早めに使い切ることが大切です。
美白ケアに取り入れることで、肌にさまざまな変化が現れます。美白ケアは、メラニンの生成を抑えることや、既存のメラニンを排出し、メラニンを薄くすることが目的です。
近年の美白化粧品は、メラニンの生成を抑制する効果がある製品が多く登場しています。また、肌トラブル防止成分やハリ・ツヤを向上させる成分も含まれており、多岐にわたってアプローチできる製品が増えています。
美白ケアを始める際は、普段のスキンケアに一品加えることから始めましょう。美容液など、取り入れやすいアイテムから試してみるとよいでしょう。
また、突如美白アイテムを使用することで肌トラブルを引き起こす可能性もあるため、刺激の少ないものを選び、敏感肌向けの製品から始めることをおすすめします。
日焼け後は、できるだけ早く肌にうるおいと美白有効成分を供給することが重要です。
その際には、美白マスクや美白美容液が活躍してくれます。これらの製品は、肌を保湿し、美容成分をしっかりと角質層まで浸透させることができるため、日焼け後のスペシャルケアとして効果的です。
マスクのひんやりとした感触は、紫外線を浴びた肌に心地よく感じられるものです。
■＞＞＞美容マニアの中で話題！」最長炭酸持続の炭酸ガスパック
こうした感覚は、日焼けを気にする肌に特に適しています。そのため、日焼けの予防には「美白美容液」を取り入れることをおすすめします。
このアイテムは、シミ予防に必要不可欠な成分が含まれており、メラニンの生成を抑えることで日焼けによるシミやそばかすを防止します。
さらに、日中における美白ケアが可能な「日中美白美容液」も効果的です。
■＞＞＞フラバンジェノール（R)ザ ファースト トライアル キット
光を浴びる時間を利用して、賢明なスキンケアを実践できます。日焼けを気にする人にとって、即座のケアが重要です。
美白マスクや美白美容液を使用してきめ細やかなケアを行うことで、将来の肌を明るく保つことができるでしょう。
日焼けに気をつけるべき人々について言及すると、すべての人が日焼け（紫外線）には気を配るべきですが、特に外で長時間過ごす方々に対して注意が必要です。
外回りの営業マンや長時間スポーツをする人、子供たちと外で遊ぶ保育士などが挙げられます。
また、日当たりの良い部屋や窓際で長時間過ごす人々も注意が必要です。実は、UVカットされていない普通の窓ガラスは、紫外線を70%も透過させると言われています。
窓際に座る学生や会社員、タクシー運転手やトラックドライバー、その他の外で仕事をする人々も日焼けに注意が必要です。
日焼け予防のために自分で行えることとして、日焼け止めの選び方と塗り方が挙げられます。適切な日焼け止めを選ぶ際には、1日に複数回の塗り直しを考慮し、経済的な製品を選ぶことが重要です。通常、多く使用するため、コストを抑えつつ十分な効果が得られる製品を選びましょう。
例えば、高価な日焼け止めを買っても、薄くしか塗ったり量を節約したりしてしまうと、効果的な紫外線対策ができない可能性があります。
コストパフォーマンスのいい日焼け止めをしっかりと使用することをお勧めします。
特に、普段使いでSPF50の日焼け止めは肌に刺激が強すぎるかもしれませんので、SPF30程度の製品を選ぶのが良いでしょう。
肌に刺激を与えることがシミの原因になることもあるため、優しく伸ばすように注意してください。
日焼け止めの持続時間は様々な要素によって異なりますが、最低でも1日1回の塗り直しが必要です。
朝に塗った後、外出前にもう一度塗り直すイメージで日焼け止めを使用し、寝る前にしっかりと落としてください。
日焼け止めやメイクを残したまま寝ると肌に負担がかかるので、注意が必要です。紫外線対策に効果的なサプリメントとしては、ビタミンCやE、ビタミンB群、リコピンなどが挙げられます。
これらの成分には抗酸化作用があり、肌の代謝をサポートする効果が期待されます。
ただし、サプリメントの効果については十分に科学的に検証されていない製品もあるため、注意が必要です。
医薬品としては、ハイチオールやトランシーノ、チョコラBBなどが一般的です。
|
|
|
|
|
|
美白効果が期待できる医薬品でも、紫外線から完全に肌を守るわけではないことに留意してください。
例えば、メラニン合成を抑制する医薬品を使用した場合、肌の老化を防ぐ働きをするメラニンが必要ない状態になるため、逆に肌の老化を早める可能性があることを念頭に置いておきましょう。
コメント