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コスメオタクの“断捨離”成功ストーリー──私が本当に好きなものだけで暮らすまで
コスメ好きが陥りがちな“あるある”悩み
- 化粧品がどんどん増えて収納がパンク
- 本当に使っているアイテムはごく一部
- 「もったいないから捨てられない」心理
みなさんも「新作コスメを見つけたらつい買っちゃう」「気づいたらコスメポーチがパンパン」なんてこと、ありませんか？私もずっとそんな状態でした。SNSで話題のリップや限定パレット、次から次へと気になるアイテムを集めては、満足感を得る一方で「使いきれずに眠っているもの」がどんどん増えていく……。結局、毎日手に取るのは決まった数点だけで、他は引き出しの奥に。「まだ使える」「いつか使うかも」と手放せずにいるうちに、収納スペースがいっぱいになってしまいました。
この“もったいない精神”は、コスメ好きの誰もが一度は経験するジレンマだと思います。でも、そのままにしておくと「探し物が増える」「使いきれずに劣化して後悔する」など、せっかくの“好き”がストレスに変わってしまうこともあるんですよね。私も、コスメへのワクワクが「なんとなく重たい気持ち」に変わり始めていた頃、断捨離を決意しました。
断捨離のきっかけ──自分の“今”を見つめ直した瞬間
- 日々の暮らしで「本当に必要なもの」が変化
- 自分の顔立ちや好みに合うものを再確認
- 生活スペースと心のゆとりを優先したくなった
30代になってから、仕事やライフスタイルの変化で「毎日しっかりメイクしない日」が増えてきました。ふと、使っていないコスメたちを眺めて「本当にこれは私に必要なのかな？」と立ち止まる瞬間があったんです。
私はパーソナルカラーや骨格診断を受けてみたこともあり、「自分に似合う色・質感」が少しずつ分かってきました。なのに、流行や限定品に惹かれて選んだアイテムたちは、結局「自分らしさ」とは違う方向だったことも多く、手に取らなくなっていく……。「数が多い＝満足」ではなく「自分に合うものだけ＝幸福感」だと気づき始めたのが、断捨離の第一歩でした。
また、コスメに占領されたスペースを減らし、その分リラックスできる空間を増やしたいと思ったのも大きなきっかけ。物理的なスペースが広がることで、心にも余裕が生まれる気がしたんです。
断捨離前の準備──“手放す勇気”を育てるコツ
- 残したいアイテムの基準を決める
- 「ありがとう」と気持ちを込めて手放す
- 使わなかった理由を客観的に振り返る
実際に断捨離を始める前に、まず「どんなコスメを残したいか」自分なりのルールを考えました。
例えば「1か月以内に使ったものだけ」「今の自分に似合うと感じるものだけ」など、ざっくりでも基準を作ると作業がスムーズに進みます。
捨てるのがつらい時は、思いきって「ありがとう」と声をかけてから手放してみてください。実際に私は「このアイシャドウは、20代の私の気分を盛り上げてくれたな」「このリップは、新しい出会いに自信をくれたな」と、感謝しながらさよならをしました。不思議と気持ちが軽くなり、前向きに断捨離できた気がします。
なぜ使わなかったのか、改めて振り返るのもポイントです。「色が合わなかった」「使い方が難しかった」「似たようなアイテムが多すぎた」など、理由を分析することで、今後のお買い物ももっと慎重になれるんですよね。
実際の断捨離プロセス──私流“仕分け”の手順
- 全アイテムを一度に出して“見える化”
- 「使う」「迷う」「使わない」で仕分け
- 迷ったものは一時保留ボックスに
まずは持っているコスメをすべてテーブルの上に広げて、“見える化”しました。これだけでも「私、こんなに持ってたんだ！」と驚くはずです。普段見えていなかったアイテムにも再会できて、ちょっとした宝探し気分も味わえます。
次に「毎日使う」「迷う」「使わない」の3グループに分けます。ポイントは、勢いで全部捨てるのではなく、“迷うもの”は一時的に保留ボックスに入れてOKということ。私も最初からすぐに手放せないアイテムは、しばらく保留にして様子を見ました。
数週間経ってもやっぱり使わなければ、「やっぱり今の自分には必要なかった」と納得して手放せます。
コスメ断捨離仕分け例（表）
| カテゴリ | 使う | 迷う | 使わない |
|---|---|---|---|
| リップ | 4本 | 2本 | 8本 |
| アイシャドウ | 3個 | 2個 | 7個 |
| ファンデーション | 2個 | 1個 | 4個 |
| チーク | 2個 | 1個 | 5個 |
この表のように、目で見て整理すると「自分の“お気に入り”や“優先順位”」がはっきりしてきますよ。
◆＞＞SHEINのコスメブランドSHEGLAM（シーグラム）
捨てる基準は「今の私」──過去や未来より“今”を大切に
- 「昔は似合っていた」「いつか使うかも」は卒業
- 今の肌・ライフスタイル・好みに合うかで判断
- 「本当に好き」と思えるものだけを残す
コスメって、どうしても「昔の自分が好きだったから」「いつかパーティーで使えるかも」と過去や未来の自分を意識してしまいがち。でも、今の私に似合わないものは、もはや必要ないんですよね。私は「過去の思い出」や「理想の自分」ではなく、「今」の自分を大切に選ぶように心がけました。
例えば、20代の頃は派手なラメアイシャドウや濃いめリップが好きだったけれど、30代になってからはナチュラルで上品な色味がしっくり来るように変化。ライフスタイルも、「毎日しっかりフルメイク」から「ポイントメイク中心」へとシフトしました。
「本当に好き」「これがないと困る！」と思えるアイテムだけを残すと、毎朝のメイク時間が格段にラクになったんです。無駄な迷いがなくなり、心も軽やかになるのを実感しました。
断捨離後の変化──コスメ整理がもたらした暮らしのアップデート
- メイク時間が短縮されて朝がゆったり
- スペースが空いてお部屋もすっきり
- 「自分らしさ」に自信が持てるように
コスメを厳選したことで、まず感じたのは朝のメイクがスムーズになったことです。あれこれ迷う時間が減り、お気に入りだけを使うことで「今日も私らしい顔」で1日が始まる気がします。
また、使わないコスメがなくなったことでドレッサー周りがすっきり。空いたスペースには、お花や好きな雑貨を飾って、**自分だけの“癒し空間”**ができました。
一番大きな変化は、「本当に好きな自分」を大切にできるようになったこと。メイクって「誰かのため」ではなく、「自分のため」に楽しむものなんだと再確認できました。
捨てずに“譲る”選択──コスメ断捨離とサステナブル
- 未使用品・ほぼ未使用品は友人に譲る
- SNSやフリマアプリの活用
- 捨てる以外の“手放し方”を知る
どうしても手放すのがもったいないと感じるアイテムは、「譲る」という選択肢もあります。私は未使用や数回しか使っていないものを、コスメ好きな友人におすそ分けしました。とても喜ばれて、手放す罪悪感も減った気がします。
最近は、フリマアプリやSNSを活用して「欲しい人に譲る」方法も一般的になっています。使いきれなかったコスメも、誰かの“ワクワク”につながると思うと、気持ちが前向きになりますよ。
コスメ断捨離の手放し方一覧（表）
| 手放し方 | メリット | 注意点 |
|---|---|---|
| 捨てる | 即処分できる | ゴミの分別、環境面 |
| 友人に譲る | 喜ばれる、会話が弾む | 衛生面に注意 |
| フリマ・SNS活用 | お小遣いになる | 送料やトラブル注意 |
「捨てる」だけではなく、いろいろな方法で循環できると、より心地よく断捨離が進みます。
残したコスメの“収納術”──きれいをキープするコツ
- アイテムごとに定位置を決める
- 定期的な“見直しタイム”を設ける
- 使いやすさと見た目の両立を意識
せっかく厳選したコスメたち、使いやすく＆見た目もきれいに収納したいですよね。私は「リップ」「アイシャドウ」「ベースメイク」などカテゴリごとに定位置を作ることから始めました。クリアケースや小分けトレイを活用すると、一目で何がどこにあるか分かって、とても便利です。
また、月に1回は“見直しタイム”を設けることで、不要なものが増えないように意識しています。季節ごとに肌の調子や気分も変わるので、「今月はどれが一番使えたかな？」と振り返るのも楽しいです。
「使いやすさ」と「見た目の美しさ」を両立させることで、コスメタイム自体が“癒し”のひとときに変わります。
断捨離後の「買い物マインド」──本当に必要なものだけを選ぶコツ
- 衝動買いを減らして“吟味する習慣”を
- パーソナルカラー・自分の特徴を再確認
- 口コミより「自分の直感」を大事に
コスメ断捨離を経て、私の“買い物マインド”も大きく変わりました。以前は「限定」「SNS映え」「みんなが使っている」につられて、つい衝動買いしていたんですが、今は「本当に必要？」「今の自分に似合う？」と一呼吸置いてから選ぶように。
パーソナルカラーや顔立ち、ライフスタイルなど「自分の特徴」をしっかり把握することで、無駄なお買い物が激減しました。
また、口コミやレビューも大事ですが、最後は「自分の直感」を信じるのが一番！と実感しています。
コスメ整理とメンタルの関係──“心の断捨離”効果
- 物理的な整理が心の整理につながる
- 迷いが減り、自己肯定感が上がる
- 毎日のメイクが“自分を大切にする時間”になる
コスメ断捨離は、ただモノを減らすだけではなく心の整理にもつながります。アイテムを厳選する過程で、「私は何が好きで、何がいらないのか」自分の気持ちと向き合う時間になりました。
余計な迷いが減ったことで、自己肯定感もUP。「私はこれでいい」と思えるようになると、日々のちょっとした悩みも軽くなった気がします。
今では、毎朝のメイク時間が“自分を大切にする時間”に変わり、コスメが「自分らしさを引き出すための相棒」になりました。
30代女性の私が伝えたい、“好き”を大切にする暮らし
- 「たくさん持っている」より「本当に好きなものだけ」
- 暮らしも心も軽やかに
- 小さな幸せを毎日に増やす
最後に、私がこの断捨離を通して強く感じたのは「“好き”を厳選することは、暮らしをもっと幸せにしてくれる」ということ。コスメに限らず、モノや人間関係も“自分にとって本当に大事なもの”だけを選んでいけたら、もっとラクで心地いい毎日が待っていると思います。
「断捨離」って少し勇気がいるけれど、始めてみると想像以上に楽しく、気持ちも前向きになれるはずです。あなたも、ぜひ“自分だけのお気に入りコスメ”で心地よい毎日を始めてみませんか？
まとめ──今日からできる、小さな一歩
断捨離は一気に完璧を目指さなくても大丈夫。
まずは1つだけ「使っていないコスメ」を見直してみる、そんな小さな一歩から始めてみてください。
きっと、暮らしも心も、少しずつ軽やかに変わっていくはずです。
あなたはどんなコスメと、これからの毎日を過ごしたいですか？
読んでくださってありがとうございました！
