私の独り言 【睡眠改善】睡眠不足による肌のダメージについて
睡眠不足によるクマやくすみ、動作の緩慢化など、見た目や印象にも悪影響があります！ 睡眠不足は、病気のリスクだけでなく、見た目にも悪影響を及ぼすのです。 実際の年齢よりも老けて見えないためには、睡眠環境を整えることが大切です。 慢性的な睡眠不...
私の独り言 
おすすめ！！ ベルトの穴が4つ縮んだ! 効果バツグンの美肌のためのウォーキング術
美肌とダイエットを始めるためには、最初のステップとして軽いウォーキングをおすすめします。 座りっぱなしの生活は、やはり身体に良くありません。 座りっぱなしでいると、慢性的な頭痛、肩こり、腰痛などの症状が起こります。 さらに、足がむくみやすく...
おすすめ！！ 女性の薄毛解決に飲むサプリ「ヘアバース」その効果と評判
「ヘアバースサプリ」は、薄毛や抜け毛の悩みに対処するためのサプリメントです。 髪の美しさは、人の魅力を引き立て、人の記憶に残る要素の１つです。髪に自信がない人は、まず自分自身を肯定的に捉えながら、魅力的になった自分自身をイメージしてみましょ...
おすすめ！！ KOWA（コーワ） ハピネスダイレクト 植物発酵ジュレの口コミと効果を調べました
KOWA（コーワ） 植物発酵ジュレは美容と健康の両方に効果ありです！！ このジュレは1本あたり9kcalで、手軽に食べやすく持ち運びにも便利です。味はザクロやクランベリーの爽やかな酸味で、とても食べやすいです。このジュレには、プロテオグリ...
おすすめ！！ 『メディユース薬用Cプラホワイトニング』買おうか迷っている人へ
メディユース薬用Cプラホワイトニングは、高濃度のプラセンタ原液とビタミンC誘導体をたっぷり配合した、高品質な美容液です。 シミや色むら、そして毛穴の目立ちに効果があります。 個人の体質によりますが、最短で2〜3週間で効果が現れることもありま...
おすすめ！！ セルピュアの良い口コミ、悪い口コミをネットで探してみました。
厳選された美容成分を使用したのが特長のセルピュアです。 最初にセルピュアに関して簡単に紹介します。 もうすでに「知っている」という人は読み飛ばして下さい。 セルピュアには、女性の肌を整えるために、角質浸透保湿効果のある3種類のヒト型セラミド...
おすすめ！！ 【30代40代におすすめ】ラップリフトクリームの気になる成分とその効果を教えます
ラップリフトクリームの秘密ってやっぱり成分なの？ 30代後半から40代以降の方々が気になるのは、シワやしみの気になる肌に対して、どのような効果があるのか、美容成分はどのように配合されているのか、そしてどのように使えば効果を実感できるのかとい...
スキンケア 肌荒れ・乾燥にサヨナラ！スキンリペアケアで健やかな肌へ
肌のケアに興味を持つ人々の間で広く利用されているスキンリペア化粧品は、近年ますます人気が高まっています。 スキンリペアとは、具体的に何でしょうか。 コラーゲンやビタミンといった成分がスキンリペア化粧品によく使われており、肌の保湿力が著しく低...
スキンケア NNEニードル炭酸パックの気になる悪い口コミと評判を解説します
NNEニードル炭酸パックの特徴 ※画像はイメージ NNEニードル炭酸パックは、日本初のクイックニードル技術を取り入れています。この技術により、美容成分を肌に直接届けることができるようになりました。この特徴により、自宅で手軽に特別なケアを行う...
スキンケア 美容のお仕事するなら「スキンケアーアドバイザー」の資格取得がおすすめです
スキンケアーアドバイザーとは スキンケアアドバイザーとは、肌の悩みを抱える人や若々しい肌を保ちたい人に対して、適切なスキンケア方法や化粧品の選び方など正しいアドバイスを提供する専門家のことです。 彼らは肌と化粧品に関する専門知識を持っており...